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Si se usa como especia en la cocina, la naturaleza picante y terrosa del jengibre (Ginger) añade sabor a una variedad de comidas, y puede ayudar a apoyar la salud digestiva.
- Puede ayudar a apoyar la digestión saludable
- Puede ayudar a reducir la hinchazón, los gases y la indigestión ocasional
- Puede ayudar a reducir la náusea ocasional
Se han realizado estudios sobre el jengibre por su común efecto en la salud de las articulaciones; sin embargo, el jengibre se conoce mejor como una ayuda digestiva y por ayudar a calmar la indigestión y la náusea ocasional. El aceite esencial de jengibre también se aplica tópicamente o es inhalado para ayudar a reducir la sensación de náusea.
